| SYLWETKA | |
| | | |
| Opis | Biegam dla przyjemno¶ci - tylko RELAKS.. NO I JUŻ NIE BIEGAM .miałem kontuzję kręgosłupa... kupuje kijki i zaczynam chodzić.... neurolog i ortopeda pozwolili ;-) , A wszystko zaczęło się cztery lata temu od Masowania Maratończyków z Elektrowni Rybnik, i Bieganie mnie POŁKNĘŁO. | |
| | | |
Osi±gnięcia
sportowe | 1.II bieg uliczny Żory 10 km 2009r - przeżyłem/ZACZˇŁEM
2.N.W- Wice Mistrz Polski na 5 Km Złotoryja 2010r.
3.N.W- 1 miejsce w IV Mistrzostwach Beskidów
4.MARATON POZNAŃ - ŻYCIE JEST PIĘKNE
5.MARATON DĘBNO - można i maraton w pętelkach
6.Maraton Kraków - Piękna trasa
7.Maraton Wrocław - Najgorętszy maraton 39"i piękny
8.Maraton Warszawa - NO I KORONA MARATONÓW POLSKICH JEST !!!
9.Bieg Katyński - 13.04.2012 u Siebie więc I-wszy
10.
11. | |
| | | |
| Rekordy | - ukończyłem pierwsz± w Życiu dziesi±tkę i będę kontynuował w 2010r ;-).
- Pierwsze zawody Nordic Walking i pierwsze miejsce w swojej kategorii wiekowej walczę o puchar ¶l±ska ;-),pozdrowionka dla wszystkich AKTYWNYCH.
-Puchar ¶l±ska w NW
- pierwszy półmaraton 2.34...drugi 2.28....trzeci 2.09
- pierwszy maraton Poznań 2010 4.58.54 nigdy nie zapomnę
- w 2010r przebiegłem, przeszedłem 236.549,km na zawodach.
-a w 2011 321km na zwodach i zrobiłem Koronę Maratonów Polskich
- 2012 zacz±ł się od pudła - i niech już tak zostanie :-) | |
| | | |
Organizowane
imprezy | udało mi się dokooptować do III biegu Żorskiego przej¶cie Nordic Walking 17.08.2010r a od przyszłego sezonu ma to być w formie zawodów przy biegu ;-)
2011r - pierwszy Nordic w Jastrzębiu
2012r - no i Nordic W Jastrzębiu na stałe + przy biegach Górskich + Bieg Katyński | |
| | | |
Ulubione
imprezy | Bieg uliczny Żory
Bieg twardziela - Wodzisław
Limanowa Forrest
Międzynarodowe Mistrzostwa Polski - Złotoryja | |
| | | |
Starty
zagraniczne | ----- jeszcze czas ----- | |
| | | |
| Zainteresowania | CHCIAŁBYM PRZEBIEC MARATON W 2010R. ---ZALICZONE 10.10.2010
brzdękam cu¶ na gitarce, ogólnie rozwojowy chłopak jestem nie boję się nowych wyzwań, | |
