Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Katowice, 30 kwietnia 2012, 10:36, 1674/207983
Hermanowy
Marek
Ochudło
Poradnik dla uczestników Silesia Marathon 2012

LINK 1: STRONA INTERNETOWA BIEGU
LINK 2: ELEKTRONICZNE ZGŁOSZENIA
LINK 3: WIĘCEJ INFORMACJI W KALENDARZU
LINK 4: MAPA UCZESTNIKÓW BIEGU
LINK 5: ZOBACZ WYNIKI Z ROKU 2011 - MARATON
LINK 6: ZOBACZ WYNIKI Z ROKU 2011 - PÓŁMARATON
LINK 7: ZOBACZ OCENY Z ROKU 2011
LINK 8: ARCHIWUM: KATOWICE
LINK 9: ARCHIWUM: CHORZóW



      

Tegoroczna eduycja Silesia Marathon już w najbliższy czwartek, 3 maja 2012. Z tej okazji dla wszystkich, którzy planują start w naszej imprezie przygotowaliśmy błyskawiczny poradnik w którym znajdziecie odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania.

Zgłoszenia

Jeśli jeszcze nie zgłosiłeś się do biegu lub nie dokonałeś opłaty startowej przelewem w kwocie 120,- zł (przypominamy o terminie opłat drogą elektroniczną, która była możliwa do do 27 kwietnia (liczy się data wpływu środków na nasz rachunek) masz jeszcze możliwość dokonania tego w Biurze Zawodów (kwota 160,- zł) w hali wystawienniczej Kapelusz na terenie WPKiW w Chorzowie:

- 1 maja 2012r. w godz. 15.00 - 18.00
- 2 maja 2012r. w godz. 10.00 - 22.00

W ramach 4 edycji Silesia Marathon 2012 odbędą się:

- Maraton (3 maja, start godz. 9.00)
- Półmaraton (3 maja, start godz. 11.00)
- Rajd Nordic Walking (2 maja, start godz. 16.00)
- Biegi dzieci i młodzieży (2 maja, start godz. 11.00)

Szczegóły ZNAJDZIESZ TUTAJ

Pakiet startowy

Osoby, które dokonały już opłaty startowej mają też nadany numer startowy. Pakiet startowy można odebrać w Biurze Zawodów w hali wystawienniczej Kapelusz na terenie WPKiW w Chorzowie w dniach:

1 maja 2011 r. w godz. 15.00 - 18.00
2 maja 2011 r. w godz. 10.00 - 22.00
3 maja 2011 r. w godz. 6.30 – 7.45 (maraton), 6.30 - 9.30 (półmaraton)

Aby odebrać pakiet startowy w Biurze Zawodów:

-przynieś ze sobą wydrukowaną i podpisaną kartę startową, którą otrzymałeś mailem lub
- zabierz ze sobą dokument tożsamości,
- sprawdź na liście startowej, zawieszonej na stronie www lub Biurze Zawodów, numer startowy przy Twoim nazwisku,
- podejdź do stanowiska oznaczonego Twoim numerem startowym,
- podaj swój numer startowy, okaż dokument potwierdzający tożsamość, sprawdź dane na karcie startowej i ją podpisz.

Pakiet startowy zawiera m.in.:

- numer startowy z agrafkami (musisz go umieścić z przodu, na koszulce, na wysokości klatki piersiowej)
- chip z instrukcją założenia na but (na mecie oddaj chip wolontariuszowi)
- pamiątkową koszulkę techniczną (w rozmiarze jaki wcześniej zamówiłeś)
- upominki i gadżety przygotowane przez sponsorów i partnerów biegu.

648
550
694
729
2009
2010
2011
2012
 
-15%
+26%
+5%
Historia frekwencji OPEN

050
047
058
60
2009
2010
2011
2012
 
-6%
+23%
+3%
Historia frekwencji KOBIETY

Dojazd

Biuro Zawodów mieścić się będzie w hali wystawowej "Kapelusz" na terenie WPKiW w Chorzowie. Start biegu maratońskiego i półmaratonu ulokowany jest przy hali „Spodek” w Katowicach, a meta przy hali "Kapelusz" w WPKiW w Chorzowie.

Dojazd samochodem:

- Niedaleko startu będzie można zaparkować na specjalnie uruchomionym w tym dniu parkingu przy Biurze Zawodów (wjazd od ul. Chorzowskiej wjazdem głównym do WPKiW - szczegóły na mapce poniżej). Dodatkowe parkingi w pobliżu Biura Zawodów (mety): Katowice, ul. Złota, Chorzów Centrum Handlowe AKS - parkingi wolne, dzień niehandlowy.


Kliknij aby powiększyć

- Wjazd na parkingi Parku Śląskiego dla zawodników Silesia Marathon jest bezpłatny. Podstawą jest okazanie numeru startowego lub umieszczenie maratońskiego karty wjazdowej (DO WYDRUKOWANIA) za szybą pojazdu. Karta jest ważna 2 maja i 3 maja do godziny 10:00


Kliknij aby powiększyć

Dojazd pociągiem, autobusem.

Z centrum Katowic (przystanek "Rynek") dojeżdżamy do przystanku "WPKiW Wejście Główne" - tramwajem linii >>6, >>11, >>19 (czas przejazdu ok. 15 minut)

Między Biurem Zawodów, a Katowicami (hala „Spodek”), w godz. 7.00 – 8.20 i 9.30 - 10.00 będą w dniu zawodów kursowały bezpłatne autobusy dowożące zawodników na start.

Pasta Party

Dzień przed startem, tuż przy biurze zawodów (w godz. 16.00 – 18.30) będzie można spotkać się, przy porcji makaronu porozmawiać o biegu, powspominać wcześniejsze starty i zaplanować taktykę biegu.

OPŁATY STARTOWE: Silesia Marathon

60 pln

80 pln

120 pln

160 pln


do 1 lutego

do 15 kwietnia

do 27 kwietnia

1-2 maja
w Biurze Zawodów

w dniu startu

Limit uczestników: brak
 
Zawodnicy, którzy do dnia 02.05.2012r. ukończą 65 lat, mają prawo do zniżkowej opłaty w wysokości 30zł, pod warunkiem dokonania rejestracji i opłaty startowej do dnia 1 lutego 2012r.

Depozyt, szatnie, transport na start w dniu 3 maja br.

- Szatnie dla zawodników będą udostępnione przez Stadion Śląski (budynek Hotelu „Stadion Śląski”)

- Toalety dla zawodników są okolicach startu (TOI-TOI) na trasie biegu i na mecie.

- Depozyt dla zawodników będzie umiejscowiony zarówno w hali "Kapelusz" przy Biurze Zawodów jak i niedaleko startu. Będzie to autobus oznaczony numerami startowymi. Autobus przejedzie na metę, gdzie będzie można odebrać rzeczy.

- Zapewnienie prysznicy wszystkim uczestnikom zawodów nie jest możliwe. Przy mecie ustawione będą umywalki. Dla osób spoza Śląska (dojeżdżających) umożliwiamy skorzystanie z prysznicy na Stadionie Śląskim.

- Pomiędzy metą (Biuro Zawodów) a startem kursować będą autobusy dowożące zawodników na start. Odjazd autobusów co ok. 10 minut z parkingu przy Stadionie Śląskim. Miejsce odjazdu oznaczone na mapie "A". Autobusy kursować będą w godz. 7.00 - 8.20 (maraton) oraz 9.30 - 10.00 (półmaraton)

- Przejazd zawodników transportem miejskim (tramwaje, autobusy) w dniach 1-3 maja jest bezpłatny! Warunkiem jest posiadanie (okazanie) numeru startowego.

Start

Linia startu znajduje się na placu honorowym przed katowickim "Spodkiem".


Kliknij aby powiększyć

Maraton:

Przypominamy, że o godz. 8:45 zawodnicy powinni ustawić się w odpowiednich strefach startowych:

Strefa 1 – zawodnicy z numerami 1- 150,
Strefa 2 – zawodnicy z numerami 151 – 1000,
Wejście na start wyłącznie bramkami ustawionymi za linią startu. Start biegu wyznaczony jest na godz. 9:00 a linia startu zamknięta zostanie o godz. 9.10

Półmaraton:

Przypominamy, że o godz. 10:50 zawodnicy powinni ustawić się w strefie startowej. Każdy zawodnik musi mieć umieszczony w widocznym miejscu, z przodu numer startowy oraz chip przyczepiony do buta. W tegorocznym Silesia Marathon, ułatwiając start mniej doświadczonym biegaczom wystartuja grupy pacemakerów. Poznacie ich po tabliczkach z czasem na jaki poprowadzą grupę biegaczy oraz dodatkowych numerach startowych na których również będzie informacja o czasie do osiągnięcia w trakcie maratonu. Więcej informacji na temat PACEMAKERÓW

Trasa biegu

Na trasie znajdą się punkty odżywcze na ustawione w pobliżu 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35 i 40 kilometra trasy. Na punktach odżywczych na 5 i 10 km dla zawodników przewidziano wodę źródlaną, na pozostałych: napój izotoniczny Powerade, wodę źródlaną i wodę mineralną Kropla Beskidu, banany.

Umożliwiamy rozstawienie własnych odżywek na 10, 20 i 30 km trasy biegu. W tym celu należy 3 maja, w godzinach 7.00 – 8.00 należy włożyć odzywki do przygotowanych przy linii startu pojemników. Każda odżywka musi być wyraźnie oznaczona numerem startowym.

Biorąc pod uwagę prognozy pogody zalecamy zastosowanie kremów z filtrem UV. W trosce też o dobre samopoczucie na trasie postaramy się ustawić "kurtyny wodne".

Punkty pomiaru czasu znajdują się na 10, 20 i 30 kilometrze.

Po trasie biegu poruszać się będą (oprócz zawodników) pojazdy organizatorów, służby medyczne, samochody zabezpieczenia i pojazdy uprzywilejowane. Asysty rowerów są zabronione.

Meta

Meta Silesia Marathon mieści się przy hali wystaw "Kapelusz" w Parku Śląskim w Chorzowie. Na mecie każdy zawodnik, który ukończy bieg w regulaminowym czasie otrzyma pamiątkowy medal.


Kliknij aby powiększyć

Prosimy nie pozostawajcie w strefie mety dłużej niż to jest potrzebne, robiąc tym samym miejsce kolejnym uczestnikom biegu. Pamiętaj o oddaniu chipa za linią mety.

Wynik biegu otrzymasz w formie SMS’a na podany przy zgłoszeniu numer telefonu.

Nieoficjalne wyniki biegu opublikowane zostaną w ciągu 24 godzin na stronie biegu (oficjalne wyniki po rozpatrzeniu ew. uwag i protestów podane zostaną w ciągu 2-4 dni)

W okolicach mety odbierzesz swój depozyt, będziesz mógł skorzystać z masażu, odpocząć, zjeść. W oddzielnym punkcie będzie można dokonać (osoby które dokonały opłaty) graweru nazwiska i czasu biegu na medalu. Czekając na dekorację zwycięzców, po której organizatorzy przygotowali konkursy dla wszystkich biegaczy (można wygrać atrakcyjne nagrody!), będzie można przebadać się w namiocie firmy Telemedycyna Polska.

Wolontariusze

Zawody przygotowujemy dla Was - biegaczy, a w organizację biegu angażuje się przede wszystkim osoby pracujące społecznie. Prosimy docenić pracę wolontariuszy, którzy z całą pewnością dołożą starań by służyć Wam pomocą.

Zabezpieczenie medyczne

Na mecie będzie miała stały dyżur karetka pogotowia z zespołem medycznym. Również na trasie będą znajdowały się kolejne 3 zespoły pogotowia. Jeśli będziesz potrzebował pomocy lub zauważysz inną osobę, która takiej pomocy potrzebuje zgłoś najbliższej osobie z obsługi biegu – Policjantowi, Strażnikowi Miejskiemu, ochronie lub wolontariuszowi.

Życzymy powodzenia na trasie biegu, wiele miłych wspomnień ze sportowej rywalizacji na królewskim dystansie maratońskim.

O kształcie biegu stanowią jego uczestnicy – zróbmy razem wszystko by i tegoroczny bieg rozegrany 3 maja, był prawdziwym biegowym świętem!

Dotychczasowi zwycięzcy:

Mężczyźni:
2012 - CZYŻ GRZEGORZ,       POL, 02:42:04
2011 - PRZEMYSŁAW ROJEWSKI, POL, 02:26:37
2010 - YURY KAPTSERAU,      BLR, 02:35:02
2009 - OLEXIY MEDENTSOV,    UKR, 02:25:48

Kobiety:
2012 - EWA KALARUS,         POL, 03:11:44
2011 - NATALIYA HRYHORYEVA, BLR, 02:59:48
2010 - VOHLA YUDZIANKOVA,   BLR, 02:55:38
2009 - VOLHA KAMINSKAYA,    BLR, 02:51:41


WIADOMOSCI POWIAZANE
 
  2012-05-08 - SILESIA MARATHON 2012...
  2012-05-07 - BLOG: Silesia (Sahara) Marathon...
  2012-04-11 - Silesia Marathon - do 15 kwietnia taniej...
  2012-03-27 - Z Silesia Marathon na Volvo Ocean Rece 2...
  2012-03-13 - Ponad 1000 zgłoszonych uczestników na 50...
  2012-02-13 - Mistrzostwa Polski Studentów i Pracownik...
  2012-01-29 - Zostań twarzą Silesia Marathon...
  2012-01-23 - Silesia Maraton: ponad 500 zgłoszeń w mi...
  2012-01-18 - Silesia Marathon - zapisy i plebiscyt...
  2012-01-06 - Wywiad: Silesia Marathon 2012...



INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
Biegi / Biegi - maraton

11 Silesia Marathon - Katowice, 6.10.2019

4
2019-09-23
Biegi / Biegi - maraton

2018 - 10. PKO Silesia Marathon

20
2018-10-08
Biegi / Biegi - maraton

2017 - 9. PKO Silesia Marathon

55
2017-10-11
Biegi / Biegi - maraton

2016 - PKO Silesia Marathon

59
2016-10-12
Biegi / Biegi - maraton

2015 - PKO Silesia Marathon

82
2015-10-11
Biegi / Biegi - maraton

2014 - Silesia Marathon

323
2014-10-16
Biegi / Biegi - maraton

2013 - Silesia Marathon

384
2013-06-07
Biegi / Biegi - maraton

2012 - Silesia Marathon

404
2012-05-14
Biegi / Biegi - maraton

2011 - Silesia Marathon

723
2011-06-09
Biegi / Rozmowy na inne tematy

2011 - LuŸne rozmowy fanów

113
2011-05-05



















 Ostatnio zalogowani
hajfi1971
18:07
biegacz54
17:48
przemekf20@wp.pl
17:40
Kravis
17:38
kasjer
17:36
Admin
17:35
golus3
17:09
42.195
16:47
gora1509
16:37
romangla
16:34
pedroo12
15:20
platat
15:18
Yatzaxx
15:14
czewis3
15:04
VaderSWDN
14:54
kolotoc8
14:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |