Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Bydgoszcz, 05 pazdziernika 2011, 16:30, 2246/120607
Daniluk
Karol
Daniluk
AZS zaprasza do udziału w Ogólnopolskim Teście Coopera

LINK 1: WIĘCEJ INFORMACJI W KALENDARZU
LINK 2: STRONA ORGANIZATORA
LINK 3: ARCHIWUM: BYDGOSZCZ
LINK 4: ARCHIWUM: GDAńSK
LINK 5: ARCHIWUM: KATOWICE
LINK 6: ARCHIWUM: KRAKóW
LINK 7: ARCHIWUM: LUBLIN
LINK 8: ARCHIWUM: ŁóDź
LINK 9: ARCHIWUM: PłOCK
LINK 10: ARCHIWUM: POZNAń
LINK 11: ARCHIWUM: RZESZóW
LINK 12: ARCHIWUM: WARSZAWA
LINK 13: ARCHIWUM: WROCłAW



      

Kolejna edycja tej imprezy odbędzie się w sobotę 15 października 2011 r. w jedenastu największych miastach w Polsce. Startujemy od godz. 10:00, a będziecie mogli nas znaleźć w Bydgoszczy, Gdańsku, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Płocku, Poznaniu, Rzeszowie, Warszawie i Wrocławiu.

Dla każdego uczestnika Testu przygotowaliśmy pamiątkowy numer startowy, imienny certyfikat z wpisanym przebytym dystansem, butelkę wody po biegu a dla pierwszych stu osób na każdym obiekcie koszulkę z Testu Coopera dla Wszystkich! Impreza jest bezpłatna. Patronat nad Testem Coopera dla Wszystkich objął portal MaratonyPolskie.PL

Test Coopera dla Wszystkich jest elementem ogólnopolskiej kampanii promowania sprawności fizycznej. Impreza jest częścią akcji Polska Biega.

Organizator imprezy jest Akademicki Związek Sportowy Środowisko Warszawa we współpracy z jednostkami AZS w danych miastach.

Termin: spotkamy się w sobotę 15 października 2011 r., w godzinach 10:00 – 16:00

Test Coopera dla Wszystkich zostanie przeprowadzony równocześnie na 13 stadionach/bieżniach lekkoatletycznych w Polsce:

Bydgoszcz - UKW Bydgoszcz - stadion LA
Gdańsk - UG Gdańsk - stadion uniwersytecki(400 m)
Katowice - AWF Katowice - stadion LA
Kraków - AWF Kraków - stadion LA
Kraków - WKS Wawel - stadion LA
Lublin - Gimnazjum nr 16 - obiekty wielofunkcyjne
Łódź - Politechnika Łódzka - boisko wielofunkcyjne
Płock - MCS Płock - stadion LA
Poznań - AWF Poznań - stadion LA
Rzeszów - UR Rzeszów (Resovia) - stadion LA
Warszawa - SKRA Warszawa - stadion LA
Warszawa - Orzeł Warszawa - stadion LA
Wrocław - AWF Wrocław - stadion olimpijski

Test Coopera (czyt. test Kupera)– jest to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców.

Kenneth Cooper opracował zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo. Jednak to próba biegowa cieszy się największą popularnością.

Trzy poniższe tabele zawierają wyniki uwzględniające wiek i płeć testowanej osoby. Sportowcy profesjonalni podlegają ocenie w odmiennych (wyższych) kryteriach. Już teraz sprawdź ile musisz przebiec aby uzyskać satysfakcjonujący wynik.


Kliknij aby powiększyć



WIADOMOSCI POWIAZANE
 
  2011-10-19 - Test Coopera: biegały 1793 osoby...



Komentarze czytelników - 14podyskutuj o tym 
 

camel1989

Autor: camel1989, 2011-10-05, 23:43 napisał/-a:
Ja jako początkujący (biegam od stycznia tego roku) w czerwcu przebiegłem w Opolu 3123m, więc jeżeli celujesz w 2500m powinieneś pobiec więcej :) Od samego początku palnik, a będzie bardzo dobrze :) Polecam, mnie nie będzie, ponieważ tego dnia mam chrzciny w rodzinie :) Sprawdzę się w następnym :)

 

Autor: agnieszka_, 2011-10-06, 08:42 napisał/-a:
W Szczecinie możesz wziąć udział w teście tutaj: Miejski Stadion Lekkoatletyczny im. Wiesława Maniaka, ul. Litewska 20, ale tydzień wcześniej, czyli 8 października, o 9.30, w ramach akcji BiegamBoLubię.

 

Krissmaan

Autor: Krissmaan, 2011-10-07, 10:07 napisał/-a:
Nie mogłem się doczekać i jak tylko się wyspałem po nocnym graniu i ogarnąłem sprawy domu i rodziny to wyskoczyłem na stadion. Tam może nieładnie ale podczepiłem się pod młodych sportowców i 15 minut z nimi pobiegałem jakieś 8-9 kółek. biegli bardzo równo i bez najmniejszego wysiłku. No ja się trochę zmęczyłem. Odpocząłem jakieś 5 minut i dzida. Założenie było 2500m. Tak mi wychodziło ze średniej z 6 i 12 km. Moje rekordy na tych dystansach zeszły ostatnio troszeczkę poniżej 5 min na km. Do pełni szczęścia zabrakło ze 150 metrów bo przebiegłem 2550 m. Fajny test jak na dłoni widać jak stopniowo uchodziło ze mnie powietrze. Chciałem ale nie byłem w stanie utrzymać tempa na 2700m. Zachęcam wszystkich początkujących jak ja. W poniedziałek jeszcze raz się zmierzę.

 

lorrak

Autor: lorrak, 2011-10-19, 12:11 napisał/-a:
Zastawiam się, dlaczego w teście wzięło udział więcej kobiet niż mężczyzn? A na zawodach sytuacja wygląda zgoła odmiennie !

Ma ktoś może jakieś wnioski?

 

Jaszczurek

Autor: Jaszczurek, 2011-10-19, 14:59 napisał/-a:
Ja mam taki wniosek, że nastąpiła pomyłka:). Liczba mężczyzn i liczba kobiet są ze sobą przestawione. Sprawdziłem Wrocław i Poznań, było dokładnie odwrotnie niż w tabelce. Aczkolwiek 35,7% kobiet i tak jest warte odnotowania.

 

monter

Autor: monter, 2011-10-19, 23:36 napisał/-a:
LINK: http://www.maratonypolskie.pl/dokument/2011/coopst

Też mnie to uderzyło. Myślę, że większość kolumn (chyba z wyjątkiem UG Gdańsk) została zamieniona, ale tak to jest, jak organizacją i zarządzaniem tabelkami zajmuje się facet zapatrzony w tę biegającą (ilościowo) mniejszą i piękniejszą połowę ludzkości :)

 

Jaszczurek

Autor: Jaszczurek, 2011-10-20, 00:19 napisał/-a:
Spojrzałem na te wyniki z Gdańska (w artykule podpięte jako Gdynia:)). Kobiet tam faktycznie biegło prawie dwa razy więcej niż panów, więc kolumny tabelki mają zły nagłówki, tam gdzie jest napisane "Mężczyźni" powinno być "Kobiety", a tam gdzie "Kobiety" powinno być "Mężczyźni".

Swoją drogą ciekawy jest ten fenomen Gdańska. Po dokładniejszych oględzinach, w wynikach przeważają dziewczyny w wieku 19-20 z wynikami rzadko przekraczającymi 2km. Wniosek nasuwa się sam, te dziewczyny na co dzień raczej nie biegają. Może była jakaś dobra akcja "promocyjna" imprezy na jakimś sfeminizowanym wydziale studiów? albo co gorsza ktoś obiecał "zaliczenie z wuefu"?:):):) Oczywiście to tylko takie moje luźne dywagacje:).

 

zorza

Autor: zorza, 2011-10-20, 10:09 napisał/-a:
Chyba całkiem słuszne :P U nas w maju biega mało osób, ale w listopadzie całe mnóstwo młodzieży, bo podobno dają 6 za start w zawodach :P Nie wiem tylko czy wystarczy dobiec do mety, czy osiągnąć jakiś konkretny czas.

 

benek_b

Autor: benek_b, 2011-10-20, 11:09 napisał/-a:
Niestety, ale te nieszczęsne zaliczenia psują trochę rzeczywisty obraz testu...
Jako że każdy sobie sam liczył kółeczka i podawał wynik, jestem pewien że w wielu przypadkach doszło do "pomyłki" i podania wyższego wyniku celem zaliczenia. Dowód miałem choćby w swojej grupie - przebiegłem najdłuższy dystans jako jedyny, natomiast przy podawaniu rezultatów znalazł się kolega twierdzący że przebiegł tyle samo, po krótkiej dyskusji przyznał się że źle zliczył kółka. Ale w wynikach tego już nie zmienił... U nas, we Wrocławiu, najliczniejsza grupa osiągnęła wynik bardzo dobry. Mam nadzieję że uczciwie...

 

Grzegorz J

Autor: Grzegorz J, 2011-10-20, 15:37 napisał/-a:
Miejmy nadzieję, że to tylko odosobniony przypadek.
W tym zestawieniu brakuje struktury wiekowej w podziale na płeć i osiągnięty wynik .. - może z tego wynika ta najliczniejsza grupa z wynikiem bardzo dobrym ..

 


















 Ostatnio zalogowani
Kapitan
11:35
bolitar
11:29
42.195
11:15
gabo
11:12
Nicpoń
11:10
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:06
ikswopil@onet.pl
11:03
AntonAusTirol
10:52
michu77
10:42
rolkarz
10:28
jann
10:23
jaro109
10:11
dejwid13
09:52
Wojciech
09:51
Januszz
09:27
Gapiński Łukasz
09:27
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |