Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

     

Lubliniec, 05 sierpnia 2009, 09:34, 8197/125495
Admin
Michał
Walczewski
Katorżniku - zadbaj o swoje bezpieczeństwo!

LINK 1: STRONA INTERNETOWA BIEGU KATORŻNIKA
LINK 2: REGULAMIN V BIEGU KATORŻNIKA
LINK 3: REGULAMIN III GALERNIK TEAM
LINK 4: REGULAMIN III MP W BIEGU TYŁEM
LINK 5: GALERIE ZDJĘĆ Z ROKU 2008
LINK 6: MAPA UCZESTNIKÓW
LINK 7: POBIERZ HARMONOGRAM ZAWODÓW
LINK 8: ARCHIWUM: LUBLINIEC



Na zdjęciu: wzajemna pomoc na trasie Biegu Katorżnika jest bezcenna... (zbiory własne)

Bieg Katorżnika to wielka przygoda i wielkie wyzwanie. To także olbrzymia dawka emocji, które czekają na Was na trasie. Błoto, słynne rowy melioracyjne, bagno i niezwykle śmierdzące sadzawki... Ale to także ostra niczym brzytwa trzcina, tnące jak nóż źdźbła trawy, podstępnie czyhające na dnie rowów pnie zwalonych drzew...

Dlatego też apelujemy do wszystkich uczestników biegu - zadbajcie o swoje biezpieczeństwo! Bezwzględnie zaopatrzcie się w rękawiczki, które ochronią wasze dłonie gdy będziecie przedzierać się przez wspomniane trzcinowiska. Piłkarskie ochraniacze - tzw. nagolenniki - zabezpieczą Wasze nogi przed bolesnymi podwodnymi zderzeniami. To powinien być Wasz obowiązkowy zakup - na zdrowiu nie należy oszczędzać!

Własne bezpieczeństwo to jednak nie wszystko. Pamiętajcie, że podczas biegu nie jesteście sami na trasie. Bieg Katorżnika to impreza, podczas której szczególnego wymiaru nabiera rywalizacja fair-play oraz pomoc innym zawodnikom. Oto lista zeszłorocznych Bohaterów Katorżnika - osób, które podczas biegu niosły pomoc innym potrzebującym, skontuzjowanym lub osłabionym zawodnikom. Wielu takich bohaterów zostało bezimiennych, gdyż nie o każdym takim sportowym geście dowiedzieliśmy się...

- Mirosław Rodzeń
- Adam Kwiecień
- Tomasz Banach
- Dariusz Boguracki
- Jarosław Pękala
- Olga i Krzysztof Kaczmarkowie
- Agnieszka Pokora
- Urszula Pamykała
- Rafał Jaworski

Punkty medyczne obsługiwane przez profesjonalnych ratowników rozstawione będą na całej trasie biegu w odległościach około 1 km. Gdy zawodnik biegnący obok Was dozna kontuzji - pomóżcie mu bezpiecznie dotrzeć do takiego punktu. Gdy zobaczycie, że osoba obok Was osłabła i traci tzw. kontakt z rzeczywistością - zainteresujcie się nią - być może potrzebuje pomocy i holowania...


W przypadku silnego wyziębienia organizmu należy natychmiast
zawiadomić znajdujące sie na trasie służby medyczne

Wciąż nie wiemy jaka będzie w tym roku pogoda podczas V Biegu Katrżnika. Na wszelki wypadek pamiętajcie więc, że największym niebezpieczeństwem w przypadku niskiej temperatury jest wyziębienie organizmu prowadzące do hipotermii - woda bardzo szybko potrafi obniżyć temperaturę ciała! W takim przypadku należy jak najszybciej doprowadzić zawodnika do najbliższego punktu medycznego, lub poinformować o tym zawodniku jego obsługę.

Innym problemem meteorologicznym mogą być burze z błyskawicami. Pamiętajcie, że woda jest doskonałym przewodnikiem prądu. Jeżeli usłyszycie grzmoty należy natychmiast opuścić mokrą trasę zawodów i poczekać z kontunuacją biegu do zakończenia burzy! Gdy piorun uderzy w taflę jeziora może być na prawdę niebezpiecznie w promieniu kilkuset metrów...!



WIADOMOSCI POWIAZANE
 
  2009-09-04 - Wybraliście 25 wspaniałych zdjęć Katorżn...
  2009-08-19 - Mój debiut, mój Katorżnik......
  2009-08-19 - Niezwykły film z V Biegu Katorżnika...
  2009-08-18 - Mój pierwszy raz ;)...
  2009-08-17 - Katorżniczy... V Bieg Katorżnika ad 2009...
  2009-08-15 - Bieg Katorżnika: z ostatniej chwili......
  2009-07-31 - Bieg Katorżnika - imienne numery startow...
  2009-07-19 - OLIMPIUS TEAM na Biegu Katorżnika!...
  2009-06-26 - Bieg Katorżnika: wystartuj w BROOKS Team...
  2009-06-10 - BROOKS partnerem sprzętowym V Biegu Kato...
  2009-06-02 - V Bieg Katorżnika - zgłoszenia zamknięte...
  2009-05-23 - Bieg Katorżnika: 70 pln do końca maja...
  2009-05-01 - III Galernik TEAM: już 14 drużyn...
  2009-04-17 - Zmiana terminu V Biegu Katorżnika...
  2009-03-30 - Rewelacyjny start Katarzyny Konopki w St...
  2009-03-11 - V Bieg Katorżnika - ruszamy...


INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
Biegi przełajowe

XI Bieg Katorżnika - Lubliniec - Kokotek, 8.8.2015

102
2018-08-07
Biegi przełajowe

XIII Bieg Katorżnika - Kokotek k.Lublińca, 12.8.20...

7
2017-07-18
Biegi

Bieg Katorżnika sprzedam

1
2017-07-17
Biegi przełajowe

XII Bieg Katorżnika - Kokotek,13.08.2016

4
2016-08-12
Biegi przełajowe

2014 - X Bieg Katorżnika

40
2014-08-18
Biegi przełajowe

2013 - IX Bieg Katorżnika

84
2013-09-24
Biegi przełajowe

2012 - VIII Bieg Katorżnika

74
2012-09-03
Biegi przełajowe

2011 - VII Bieg Katorżnika

378
2012-02-12
Biegi przełajowe

2010 - Ucieczka z Alcatraz

86
2010-10-30
Biegi przełajowe

2010 - VI Bieg Katorżnika

702
2010-10-26



















 Ostatnio zalogowani
jaroszakal
00:35
drAngla
23:55
ona
23:54
markwi
23:35
marianzielonka
23:26
Anetalch
23:25
StaryCop
23:17
rys-tas
23:16
Andrew67
23:12
Hubert87
23:11
fit_ania
23:11
Biela
23:06
Paw
22:49
miłośnik biegania
22:38
Szamot
22:36
staszek63
22:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |