|
Godzina biegania wydłuża życie o 7 godzin. Tak przynajmniej ustalili uczeni, oczywiście amerykańscy :). I tego się trzymajmy. Opłaca się więc biec wolniej podczas V Podkowiańskiej Dychy. A to już w niedzielę 28 maja. Poczytajcie co nowego na Dysze.
• Nagrody i puchary w kategoriach wiekowych
Przez pewien czas nasz kolega z Podkowy wieku 50 lat wygrywał kategorię Open na Podkowiańskiej Dysze. Nie każdemu dana taka kondycja w tym wieku, ale nic to Baśka jak mawiał Mały Rycerz. Odpowiadając na prośby i zapytania, po raz pierwszy na Dysze rozdamy puchary i nagrody zwycięzcom kategorii wiekowych. Będzie 6 kategorii dla pań i tyle samo dla panów. Od najmłodszych do kategorii 70+.
• Koszulki i opłata startowa
Nasz producent koszulek dał nam dodatkowych kilka dni na wysłanie zamawiania. Tak więc, koszulki startowe V Dychy można zamawiać do 3 maja. Przypominamy że tylko do 7 maja opłata startowa wynosi 39zł. Po tym terminie wzrasta do 50zł.
OPŁATY STARTOWE: V Podkowiańska Dycha
| | | 39 pln
 | 50 pln
 | 60 pln
 | | | |
do 7
maja |
do 23
maja |
w Biurze
Zawodów | |
Limit uczestników: 650
|
|
• Jacek Hugo-Bader gościem Podkowiańskiej Dychy
Was nie musimy chyba przekonywać, że aktywność fizyczna i kultura nie muszą się wykluczać. Na zaproszenie Podkowiańskiego Towarzystwa Biegowego gościem Dychy będzie znany i ceniony specjalista od reportażu Jacek Hugo-Bader. Jacek znany jest jako specjalista od krajów byłego ZSRR gdzie spędził w sumie kilka lat. Od 1990 roku pracuje w "Gazecie Wyborczej". Oficjalne biogramy podają, że reporter pracował jako socjoterapeuta w poradni małżeńskiej, wagowy w punkcie skupu trzody chlewnej i ładowacz na kolei. Lubi biegać na nartach i spacerować po lesie z psem. My z kolei wiemy, że Jacek przebiegł też w dobrym czasie sporo maratonów. Współorganizatorem spotkania jest Biblioteka Miejska w Podkowie Leśnej, współpracująca z nami przy Dysze od samego początku.
Spotkanie z autorem odbędzie się w sobotę 27 maja w ogrodzie Biblioteki w Podkowie Leśnej na ulicy Błońskiej 50 w godz. 16.00 - 18.00. Przypominamy, że w tym dniu w godzinach 15.00-19.00 jest otwarte Biuro Zawodów i zawodnicy mogą odbierać pakiety startowe.
| 354 | 619 | 494 | 465 | 433 | | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | | | +75% | -20% | -6% | -7% | | Historia frekwencji OPEN |
II Mistrzostwa Mazowsza Samorządowców
W ramach głównego biegu Dychy rozegrane zostaną II Mistrzostwa Mazowsza Samorządowców w biegu ulicznym na 10km. Regulamin biegu stanowi, że Samorządowcami są osoby wybrane – radni a także tzw. samorząd pomocniczy (sołtys i rady sołeckie, wybierane przez zebrania wiejskie) a także pracownicy samorządowi – osoby zatrudnione w urzędach gminnych, powiatowych i marszałkowskich oraz jednostkach podporządkowanych administracji samorządowej na podstawie umowy o pracę, wyboru lub powołania, w świetle przepisów ustawy z 21 listopada 2008 r. o pracownikach samorządowych.
| | INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM | POROZMAWIAJ |  | V Podkowiańska Dycha - Podkowa Lesna k.Warszawy, ... | 1
2017-02-21 | | 2016 - IV Podkowiańska Dycha | 1
2016-02-26 | | 2013 - I Podkowiańska Dycha | 1
2013-05-22 |
|
|
| |
|
