|
Już ponad 650 osób zapisało się na Bieg Mietkowski Półmaraton rozgrywany 15 maja 2016 w Mietkowie. To już naprawdę ostatni dzwonek na zapisy, a szykuje się naprawdę świetna biegowa feta. W tym roku po raz pierwszy biegniemy w Mietkowie na dystansie półmaratonu potwierdzonym już oficjalnie przez PZLA.
Na biegaczy czeka przepiękna, malownicza trasa, wiodąca wzdłuż mietkowskiego zalewu. Na trasie zawodnicy będą mogli posilić się na trzech punktach żywieniowych, a na mecie biegacze będą mogli skorzystać z profesjonalnych masaży. Każdy otrzyma też pamiątkowy, ręcznie robiony medal z zawodów. Absolutnym hitem jest w Półmaratonie Mietkowskim, rywalizacja drużynowa. Dla zwycięskiej drużyny oprócz medali i szampana na mecie, mamy przepyszną kolację we włoskiej trattorii.
OPŁATY STARTOWE: Bieg Mietkowski – Półmaraton
| 50 pln
 | 60 pln
 | 70 pln
 | 100 pln
 |
do 30
stycznia |
do 30
kwietnia |
do 8
maja |
po 9 maja
i w Biurze Zawodów |
Limit uczestników: 1200
|
|
Pula nagród biegu, wzrosła do ponad 7 tysięcy złotych. Super nagroda niespodzianka będzie też czekała na zawodnika, lub zawodniczkę, który/a przybiegnie na metę jako dziesiąta osoba… od końca. — Dotychczas nie spotkaliśmy się bz tym, aby na jakimkolwiek biegu na nagrodę mogli liczyć zawodnicy spoza czołówki, chcemy to zmienić i pokazać, że w bieganiu chodzi przede wszystkim o świetną zabawę, a każdy kto przekroczy linię mety, jest tak naprawdę zwycięzcą – tłumaczą organizatorzy biegu. Atrakcji nie zabraknie również dla najmłodszych. Plac zabaw, animacje oraz dmuchańce będą dostępne dla wszystkich.
Atmosfera na biegu w Mietkowie jest niepowtarzalna, kto był ten wie, a kto nie był, koniecznie musi pobiec z nami 15 maja.
| 134 | 421 | 502 | 500 | | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | | | +214% | +19% | -0% | | Historia frekwencji OPEN |
| 029 | 111 | 158 | 123 | | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | | | +283% | +42% | -22% | | Historia frekwencji KOBIETY |
A czy Ty jesteś już na naszej liście startowej?? Jeżeli nie, to koniecznie zapiszcie się na Półmaraton Mietkowski na stronie www.biegmietkowski.pl
Do zobaczenia w Mietkowie!
Dotychczasowi Zwycięzcy:
Mężczyźni:
2016 - MATEUSZ GAPSKI, POL, 01:17:06
2015 - MACIEJ CHMURA, POL, 00:55:13
2014 - VOLODYMYR TIMASHOV, UKR, 01:14:13
2013 - Kuzynin Adam, POL, 00:59:00
Kobiety:
2016 - ANNA FICNER, POL, 01:30:57
2015 - ANNA FICNER, POL, 01:01:32
2014 - ANNA FICNER, POL, 01:27:36
2013 - Marczak Roksana, POL, 01:07:13 |
|
Zobacz takze:
| | INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM | POROZMAWIAJ |  | Półmaraton Mietkowski - Mietków k.Wrocławia, 22.4.... | 1
2017-11-28 | | 2017 - Półmaraton Mietkowski | 6
2017-04-24 | | 2016 - IV Bieg Mietkowski | 2
2016-05-15 |  | 2015 - III Bieg Mietkowski | 6
2015-05-11 | | 2014 - II Bieg Mietkowski | 11
2014-04-25 | | 2013 - Bieg Mietkowski | 5
2013-06-17 |
|
|
Co to był za bieg! Nawet sobie nie wyobrażałem, że to się wszystko tak potoczy. Scenariusz jak z filmu o jakimś sportowcu. Poczułem się przez chwilę jak zawodowiec. To był mega dzień. Jednak zacznijmy od początku. Z samego rana, w niedzielę, 15 maja razem z Anią wybrałem się do oddalonego o 45 km od Wrocławia Borzygniewa na półmaraton wokół Zalewu Mietkowskiego...
Czym jest „haj biegacza”? Dlaczego swoje rekordy najlepiej bić wieczorem? I dlaczego zakwasy są naszym sprzymierzeńcem. Tym razem kilka słów o tym, jak nasz organizm rozpisuje nam plan treningowy. Wiele mówi się o motywacji w sporcie, o tym, że maratony przebiegamy w swojej głowie itp. To oczywiście prawda, ale dzisiaj chcielibyśmy wam bliżej pokazać fizjologiczną stronę, tego jak...
Zapewne wielu z Was, którzy planujecie wziąć udział w organizowanym przez nas BIEGU MIETKOWSKIM – PÓŁMARATONIE myślą: …..uda mi się ukończyć! Ale czy naprawdę się uda?? Ktoś ten dystans przebiegnie za Was? Czy poświęciliście czas na treningi i wyrzeczenia, żeby ten bieg przebiec?
Dlaczego „uda mi się“? A nie „Ja zrobię to!“ Wielokrotnie byłem świadkiem wielu rozmów...
Jesteście gotowi na super pozytywne biegowe emocje, wiatr, słońce i wodę? Do tego należy dodać jeszcze malownicze krajobrazy Przedgórza Sudeckiego i trasę biegnąca wokół Zalewu Mietkowskiego. To właśnie tam bowiem rozgrywa się Półmaraton Mietkowski, organizowany przez wrocławską Platformę Sportów Wytrzymałościowych oraz Fundację PRO SPORT PRO LIFE. W tym roku organizatorzy zdecydowali...
Jesteście gotowi na super pozytywne biegowe emocje, wiatr, słońce i wodę? Do tego należy dodać jeszcze malownicze krajobrazy Przedgórza Sudeckiego i trasę biegnąca wokół Zalewu Mietkowskiego. To właśnie tam bowiem rozgrywa się Półmaraton Mietkowski, organizowany przez wrocławską Platformę Sportów Wytrzymałościowych. W tym roku organizatorzy zdecydowali się wydłużyć dystans...
