2009-11-25
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Przygotowania czas zacz±ć (czytano: 1576 razy)
Od pewnego czasu planujemy z kumplami pewne wielkie przedsięwzięcie chcemy pobiec z Raciborza aż na sam Hel w celu charytatywnym. Od paru dni przygotowania zaczęły się na poważnie pod względem technicznym jak i fizyczno-wytrzymało¶ciowym. Szukamy sponsorów je¶li kto¶ chciałby przekazać mał± sumkę na cel charytatywny proszę o kontakt.
Ale wracaj±c do tematu rozpoczynamy poważny trening w końcu to dystans prawie 700km więc to nie przelewki. W przygotowaniach bardzo pomaga nam mój nowy znajomy John który jest bardzo do¶wiadczonym biegaczem i podpowiada nam co do treningu. A trening taki jak zawsze ale z naciskiem na kilometraż i kondycję oraz siłę nóg, do tego dokładamy rower basen siln± wolę no i mamy receptę prawie idealn±.
Na dzisiaj wystarczy bo czas się zabrać za wieczorny trening :)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
johnbegood (2009-11-25,22:21): Dzięki za słowa powyżej. Nie wiem czy jestem aż takim do¶wiadczonym, ale apeluję do Was je¶li kto¶ już zrobił ogromny wyczyn w bieganiu, to proszę się z chłopcami z kontaktować żeby doradzić co do treningów. Ja ze swojej drogi pomogę ze strony sponsoring żeby ten bieg miał konkretny cel charytatywny.
|
