Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 583 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
chris_cros
16:15
GriszaW70
16:12
StaryCop
16:05
prokopowicz87
15:46
Leno
15:42
smszpyrka
15:38
gpnowak
15:32
Andrzej5335
15:28
13
14:56
eldorox
14:09
42.195
13:55
Zenek.K.
13:17
kostekmar
13:15
jery
13:12
biegacz54
13:10
Zielu
12:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |