Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw

Liczba wpisów - 1
2010-01-16
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2654 razy)

Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam
...






 Ostatnio zalogowani
Zaj±c poziomka
17:07
gora1509
17:02
Bartaz1922
16:43
BOP55
16:29
uro69
16:21
manjan
16:14
chris_cros
15:54
stanlej
15:43
Tyberiusz
15:29
robertst1
14:20
biegacz54
14:19
ronan51
14:17
conditor
14:12
Leno
14:00
darfik
13:58
piotrhierowski
13:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |