Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1989 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
robertst1
14:20
biegacz54
14:19
ronan51
14:17
uro69
14:15
conditor
14:12
Leno
14:00
darfik
13:58
piotrhierowski
13:54
BemolMD
13:49
Łukasz S
13:23
marczy
13:10
lachu
13:05
bobparis
13:04
banan2203
12:32
farba
12:08
tomiak 75
11:47
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |