2016-07-25
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Międzynarodowy Bieg Chomika (czytano: 1141 razy)
Darmowy, towarzyski, na luzie, ale profesjonalnie zorganizowany I Międzynarodowy Bieg Chomika - to było coś.
Trasa znana z ursynowskiego parkrunu, tyle że nie 3 a 6 okrążeń dookoła parku i kościoła. Akurat wystarczająco, żeby zakręcić w głowie i pomylić rachubę. Na całe szczęście mój najnowszy nabytek w postaci przyciężkiego smartfona informował mnie z jednoprocentową dokładnością o przebiegniętym dystansie.
Dzieci z wielką chęcią zaangażowały się w wolonariat - podawały kubki z wodą biegaczom.
Organizacyjnie impreza bardzo udana. Sportowo również, bo udało mi się zejść po raz pierwszy w życiu poniżej 50 minut na 10 km.
To był w czwartek, a w sobotę doprawiłem się piętnastokilometrowym intensywnym treningiem po lesie, jako przygotowaniem / testem przed nadciągającym w połowie września półmaratonem. 15km przebiegnięte w godzinę i 22 minuty to dobry prognostyk, jeśli celem jest złamanie 2 godzin :)
O ile % las jest wolniejszy od asfaltu? Żwir, korzenie, nierówności - to kosztuje. 2%?
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
