Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1487 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
porywczy
15:38
BOP55
14:27
CZARNA STRZAŁA
14:19
Amian
14:10
1223
13:49
RunLaw
13:34
Admin
13:34
rdz86
13:29
lisu
13:04
malkon99
12:58
lotnik
12:44
jarek1909
12:41
michu77
12:41
martinn1980
12:09
biegacz54
11:43
micho13
11:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |