Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1979 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
11:43
micho13
11:42
JACEK W.
11:37
rdz86
11:33
arco75
11:27
Jawi63
11:25
Anja
11:15
gabo
11:14
Leno
11:04
robertst1
10:43
jszostakowski
10:36
martinn1980
10:23
cinekmal
10:18
timdor
10:09
Admin
10:06
benek
09:49
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |