Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

Jakie ćwiczenia siłowe poprawią Twoją technikę biegu i wydolność?

Dla wielu biegaczy trening siłowy pozostaje niedoceniany, choć jest kluczowy dla osiągania lepszych...
PKO Gdynia Półmaraton znów z metą na plaży!

rzyszłoroczny PKO Gdynia Półmaraton będzie miał szczególny charakter - to część obchodów stulecia miasta...
XXXVII Goleniowska Mila Niepodległości

Już 11 listopada ulice Goleniowa ponownie wypełnią się biegaczami z całego regionu! Przed nami XXXVII Goleniowska Mila Niepodległości – wyjątkowe wydarzenie, które łączy sport, tradycję i...
Festiwal Biegów Świętych Mikołajów w Toruniu - bieg, magia i świąteczne emocje!

Grudzień w Toruniu to czas, gdy ulice pachną piernikami, z nieba mogą spaść pierwsze płatki śniegu, a miasto...
PaceLed: jak mogliśmy bez tego żyć?

Zobaczyłem dziś na facebooku reportaż o nowym urządzeniu - nie wiem do końca jak to nazwać... "ulepszającym nasze treningi". Urządzenie nazywa się PaceLad i polega na rozłożeniu wokół lekkoatletycznej bieżni specjalnego...
DOZ Maraton Łódź, to nie tylko indywidualny udział w biegu! Poznaj rywalizację najlepszych firm

Drodzy zawodnicy. DOZ Maraton Łódź, to nie tylko indywidualny udział. Zapisując...
Wielki Finał Triady Trójkąta Trzech Cesarzy! Za nami 33 Memoriał Jerzego Chromika w Mysłowicach

W niedzielę, 19 października 2025 roku, Mysłowice stały się świadkiem...
Dlaczego warto uczestniczyć w XII Biegu Niepodległości Skawina-Mogilany?

Ponieważ jest kameralny i panuje miła prawdziwie sportowo - rodzinna atmosfera, bardzo ciekawa trasa z...
BIG DOG’S BACKYARD ULTRA - relacja z Indywidualnych Mistrzostwa Świata w Backyard

Na zawodach tych spotyka się 50 mistrzów krajowych wyłonionych w...
42. Toruń Maraton za nami - relacja

42 edycja biegu rozgrywanego na dystansie 42 kilometrów to pewnego rodzaju jubileusz. Rzadko obchodzony i jeszcze rzadziej zauważany...
Ruszył 13. sezon biegów CITY TRAIL w Trójmieście

To był mój pierwszy bieg z serii CITY TRAIL. Pogoda dzisiaj dopisała, więc biegło się naprawdę dobrze. Trasa jest wymagająca, ale spodobało mi się...
W Poznaniu pobiegli dla rodzin zastępczych

Jesienny Bieg Charytatywny ARTBUD Group spotkał się z tak dużym zainteresowaniem ze strony biegaczy, że organizator zapowiedział kolejną...
Niepodległościowa Jedenastka to bieg z tradycją !!

Dla wielu biegaczy jest to bieg zamykający sezon i rozpoczynający czas roztrenowania. Co organizatorzy przygotowali dla uczestników biegu?
Ostatni weekend rejestracji do Gdyńskiego Biegu Niepodległości z Decathlon

Wielkimi krokami zbliża się jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Gdyni. Zgłoszenia tylko do 28.10...
Ruszyły zapisy na 22. Recordową Dziesiątkę!

Gdzie w Polsce padło najwięcej wyników czołówki poniżej 30 minut? Gdzie w Polsce najwięcej osób na jednym biegu złamało najbardziej pożądane 40 minut?
<<< POKAŻ POPRZEDNIEPOKAŻ NASTĘPNE >>>



 Ostatnio zalogowani
soniksoniks
23:15
Piotr100
23:10
Andrzej_777
22:49
filips1
22:22
benfika
22:06
ksieciuniu1973
21:47
lisu
21:46
mieszek12a
21:41
uro69
21:32
cumaso
21:31
michu72
21:10
Zedwa
21:07
Tadek 56
20:41
tomasso023
20:13
prokopowicz87
20:12
mittwoch1
19:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |