Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1155 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
KKFM
18:32
Basia
18:32
ozzy
18:25
bobolo500
18:23
aktywny_maciejB
18:15
gora1509
18:15
chris_cros
18:13
milosz2007
17:29
janeta75
17:27
andreas07
17:24
JACEK W.
17:18
BOP55
16:47
Zielu
16:44
ProjektMaratonEuropaplus
16:23
GriszaW70
16:12
StaryCop
16:05
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |