Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1147 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
JACEK W.
19:16
AntonAusTirol
19:00
Bartu¶
18:02
rys-tas
17:56
rezerwa
17:55
Zenek.K.
17:55
Daro091165
17:38
eldorox
17:35
42.195
17:34
jery
17:31
biegacz54
16:19
arco75
15:45
Sikor 4Run Team
15:41
mirek065
15:22
Darekkloda
14:56
conditor
14:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |