Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1974 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
p5ychol
03:56
Wojciur
03:14
drakomir
23:18
Piotr100
22:57
benfika
22:56
janeta75
22:42
andreas07
22:33
gpnowak
22:21
Hubert87
21:57
eldorox
21:51
Wojciech
21:44
zlatan008
21:43
macius73
21:37
aktywny_maciejB
21:35
romelos
21:15
Bibi32
21:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |