2007-06-07
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Znowu maraton (czytano: 1232 razy)
Przygotowania do kolejnego maratonu prawie zakończone. Tym razem zmierzę się z tras± w Lęborku. Mistrzostwa Polski Weteranów to mobilizacja aby może znowu pobić rekord życiowy. Po kilku startach na 10 km przybyło prędko¶ci, ostatnie dwa tygodnie dłuższych wybiegań poprawiło wytrzymało¶ć. Pobyt na południu Polski i kilka przemierzonych górek w rejonie województwa ¶więtokrzyskiego weszły w nogi. Może to recepta na dobry strat, ale czy tak będzie okaże się po biegu. Od dzisiaj trochę mniej kilometrów, a w niedzielę sprawdzian. Skorzystam z zawodów w Trzebiatowie na 12 km. Nie liczę na dobry czas bo w tygodniu robiłem jeszcze długie wybiegania po wspomnianych górkach. Ale tydzień wypoczynku przed maratonem powinien doprowadzić organizm do optymalnej dyspozycji. Dwa tygodnie temu zrobiłem sprawdzian na 30 km. Czas lepszy niż liczyłem, forma jak przed Dębnem, choć warunki do biegania znacznie cięższe. Było duszno i ciepło, dlatego uważam, że powinno być bardzo dobrze. Tym razem nie będzie ¶cigania jak w Dębnie, lecz bieg na wynik. Uważam, że taka taktyka doprowadzi do rekordu życiowego, a wtedy i miejsce będzie dobre. Pozdrawiam wszystkich wybieraj±cych się do Lęborka. Do zobaczenia za tydzień.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
