2012-03-05
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Biegać! (czytano: 1007 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.szmajchel.naszebieganie.pl/2012/03/05/biegac/
Ci±gle piszę o wszystkim, tylko nie o tym jak i ile trenuje. Czas więc poruszyć ten temat. Dzisiejszy post będzie podsumowaniem moich treningów od listopada do końca lutego.
Tak jak pisałem we wcze¶niejszych wpisach, strasznie ciężko było mi się zebrać po wiosennym maratonie, dlatego moje trenowanie wygl±dało w kratkę, kilka tygodni biegałem sporo, aby póĽniej stracić ochotę i robić sobie wolne. Nie miałem też ochoty na żadne starty, więc jedyny cel jaki sobie obrałem to listopadowy półmaraton w Ko¶cianie. I kiedy w końcu przemogłem się, zacz±łem regularnie trenować i co najważniejsze czerpać z tego przyjemno¶ć, przewróciłem się w lesie, stłukłem kolano i na kilka tygodni musiałem odpu¶cić… W ten sposób oprócz prowadzenia znajomego w maratonie na 02:35 (12. Poznań Maraton, biegłem do 25 kilometra) nie startowałem na jesieni praktycznie nigdzie (oprócz Biegu Niepodległo¶ci na 10km w Luboniu, gdzie udało mi się zaj±ć 5 miejsce z czasem 35:28)...
Dalsza czę¶ć uzupełniona o wykresy i zdjęcia na moim nowym blogu: TUTAJ. ZnaleĽć tam można również inne wpisy, nie publikowane tutaj. Serdecznie zapraszam :)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
