Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1993 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Piotr100
00:47
Brytan65
23:31
VaderSWDN
23:02
SzyMen
22:50
patryktherunner
22:35
Raffaello conti
22:31
uro69
22:11
drago
22:05
Mr Engineer
21:53
nairam
21:37
Fizjo_runner
21:37
romano071
21:31
bobparis
21:18
rdz86
20:59
mirko10
20:51
drako1807
20:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |