Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1143 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
szyper
08:39
orfeusz1
08:39
Leno
08:22
platat
08:01
kostekmar
08:01
michu77
07:53
mirek065
07:36
cinekmal
07:36
poltergeist
07:25
jaro109
07:18
janusz9876543213
07:05
Januszz
07:05
42.195
07:01
kolotoc8
05:59
rdz86
23:22
Raffaello conti
23:09
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |