Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Uller
Pamiętnik internetowy
Po kiego kija

Jarosław Rz±sa
Urodzony: 1975-11-20
Miejsce zamieszkania: Sarnów
2 / 5


2011-09-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Pierwszy start – (Pół) Maraton w Blachownii (czytano: 991 razy)

 

Wreszcie się zmobilizowałem i gdzie¶ wystartowałem – jest dobrze
Po przejechaniu 100m od domu orientuje się ze zapomniałem kijków – oj, ale wtopa, ale dobrze ze sobie przypomniałem tak blisko domu
Start, ruszyłem do przodu nie idę w tłumie – jest dobrze
Pierwsze skrzyżowanie, nie wiem gdzie i¶ć – jest Ľle
5km trzymam się w czołówce – jest dobrze
10km - 1h 11min, tempo jak na silesia maraton - jest bardzo dobrze pomimo że jestem 9ty
12km czołówka się wraca, nikt nie wie gdzie idzie trasa – jest Ľle
Wracam na trasę, wyprzedziło mnie koło 10 osób – jest Ľle, motywacja siada
15km – 1h 50m - wydaje się ze nie jest tak Ľle
19 km dobrzy ludzie zraszaj± chodziarzy wod±, wiwatuj±, poj± – jest upojnie
20km tu jest jaka¶ budowa, nie wiem gdzie mam i¶ć – bardzo Ľle
20,9 km półmetek 2h 48min – tępo siadło mi do 6km/h – jest bardzo Ľle
21 schodzę z trasy ide w kierunku mety półmaratonu , przechodzenie maratonu na silę nie ma sensu (już jeden maraton na siłę przeszedłem) – jest trochę smutno
Meta – okazuje się ze jestem 3 w półmaratonie, ¶wietna zagrywka taktyczna – jest dobrze.
Wracam do domu, bol± mnie stopy i plecy - jest Ľle.
Planuje, że w paĽdzierniku tez się gdzie¶ wybiorę – będzie dobrze -)


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
1223
13:49
Admin
13:34
RunLaw
13:34
rdz86
13:29
lisu
13:04
malkon99
12:58
lotnik
12:44
jarek1909
12:41
michu77
12:41
martinn1980
12:09
biegacz54
11:43
micho13
11:42
JACEK W.
11:37
arco75
11:27
Jawi63
11:25
Anja
11:15
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |