Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [16]  PRZYJAC. [110]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Ada¶ko
Pamiętnik internetowy
Brak nazwy bloga

Adam Cibis
Urodzony: 1989-01-15
Miejsce zamieszkania: Kędzierzyn - KoĽle

Liczba wpisów - 3
2012-06-21
Sprinter :) (czytano: 1301 razy)

Mogę przyznać,że bieganie to moja miło¶ć, bez tego nie potrafię normalnie funkcjonować. Wczoraj pożegnałem się z biegami długodystansowymi. Czas włożyć kolce i spróbować swoich sił na bieżni na dystansie 100 i 200 m. Wczoraj miałem sprawdzian w tym okropnym upale. Na 60 m pobiegłem 7"28, gdzie mój rekord życiowy to równe 7 s. na 100 pobiegłem 12"15 s. jest szansa nabiegać 11"3. Mój cel to teraz 1....

2011-05-01
Start (czytano: 1865 razy)

I to już po biegu :) Atmosfera super jak to zawsze bywa w Krapkowicach. Przymierzałem się do czasu 36"40, lecz mój zegarek naliczył minute więcej... Jednak i tak jestem z siebie zadowolony, mogę uznać bezapelacyjnie,że start to był udany... We wtorek być może wybiorę się na "Bieg bez granic" do pobliskiego mi Raciborza, no i oczywi¶cie zapraszam resztę przyjaciół.
Na dzi¶ to tyle.
Cze¶ć :)...

2011-05-01
Start (czytano: 2019 razy)

6.50 pobudka, przedstartowy stres na Dzień Dobry:) Bo dzi¶ zamierzam wystartować w Krapkowickim biegu ulicznym - 10 km. Będzie to mój pi±ty start w Krapkowicach... Start tradycyjnie o godz. 11.00
Zamierzam pobiec w granicach po 3"40/km, a czy mi się to uda, kto wie?
...






 Ostatnio zalogowani
lisu
09:14
JolaPe
09:07
VaderSWDN
09:01
Stru¶ Emu
08:58
młodyorzech
08:56
Admin
08:53
Januszz
08:51
rajsportsieradz
08:28
michu77
08:17
platat
08:11
martinn1980
08:05
jaro109
08:00
Leno
07:59
cinekmal
07:39
42.195
06:14
uro69
01:45
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |