Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2230 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
jaworek36
08:52
pagand
08:49
PRE
08:46
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:42
benek
08:40
FUNDACJA BIEG ROLNIKA
08:37
Mikesz
08:26
kostekmar
08:17
platat
08:16
Leno
08:14
Januszz
08:05
michu77
07:58
cinekmal
07:56
JACEK W.
07:50
Jarosław Szajewski
07:41
chris_cros
07:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |