Sebastian Czaja Urodzony: 1979-04-24 Miejsce zamieszkania: Prabuty
2 / 23
2007-05-28
Dostęp do wpisu:
Publiczny
pocz±tki bywaj± trudne ... (czytano: 190 razy)
Wczoraj po 10 km wybieganka (4,33/km) zrobiłem siłkę biegow± 1,5 km na 100m podbiegu. My¶lałem, że nie dam rady, ale trzeba być twardym, a nie miętkim. Pierwsza siłka zaliczona!
