Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [21]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Misio
Pamiętnik internetowy
Widziane z Hamburga

Grzegorz Ulanowski
Urodzony: 1975-04-04
Miejsce zamieszkania: Warszawa
676 / 707


2014-04-25

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dobrze jest (czytano: 313 razy)



Dobra passa biegowa trwa. Poszedłem na trening rano, bo młody ma wyj¶ć ze szpitala,wieczorem się wreszcie pobawimy w domu. Pocz±tek biegu nie był najlepszy, czułem w nogach ostatnie treningi. Z czasem się rozkręciłem, tempo może nie wzrosło, ale za to lżej się biegło. Zrobiłem 10 km, w czasie trochę lepszym niż w poprzednim tygodniu. Już teraz przebieg tygodnia jest niezły, a jak się uda w niedzielę zrobić przepisowe półtoragodzinne wybieganie, to mam szanse zakończyć tydzień kalendarzowy z największym kilometrażem od końca wrze¶nia - czyli od tygodnia, który kończył się maratonem warszawskim. A jak jeszcze pobiegam we wtorek i ¶rodę, to wyjdzie najlepszy miesi±c w tym roku. A tego pocz±tek miesi±ca nie zapowiadał.
Oby pogoda dopisała.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Andrea
00:59
Piotr100
23:45
GriszaW70
23:01
ronan51
22:15
uro69
21:51
Wojciech
21:51
benfika
21:34
szyper
21:30
Raffaello conti
21:15
Borrro
21:13
tomas
21:04
janek1
21:04
mazurekwrc
20:38
wojtasbiegacz
20:33
szymk
20:33
Daro091165
20:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |