Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1543 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Arasvolvo
11:41
GrandF
11:15
martinn1980
10:55
lisu
10:45
Sapacz
10:38
benek
10:35
ProjektMaratonEuropaplus
10:34
bolo_biega
10:31
mikeg
10:29
młodyorzech
10:28
stanlej
10:15
Stru¶ Emu
10:04
Leno
09:56
Wojciech
09:54
mct
09:38
przystan
09:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |