Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ksero vel. NAMORDNICZEK
Pamiętnik internetowy
Dalej, szybciej, dłużej

Andrzej Majkut
Urodzony: 1975-09-16
Miejsce zamieszkania: Chmielów
47 / 48


2021-05-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót do normalno¶ci? (czytano: 918 razy)



Uff!!!
Co¶ się ruszyło w temacie biegania.
Jako miło¶nik i uczestnik biegów górskich, zawsze mam rozkminę: asfalt czy teren, teren czy asfalt.
Po wielu latach zmagania się z asfaltem staram sie uciekać w teren, ale trenuj tu Panie do biegów w górach gdy mieszkasz na nizinach?
Jako¶ sobie radzę.
W celu poszukiwania nowych bodżców i uniknięcia spadku formy w wyniku uszkodzenia stopy podj±łem się swoistego eksperymentu: TRENING ROWEROWY.
Czas: 2 tygodnie.
Cel: podtrzymanie formy fizycznej
Oczekiwany cel: poprawa wydolno¶ci organizmu i zaliczenie kolejnej seteczki w górach.
Termin zakończenia eksperymentu: 11.06.
Wnioski? A to się zobaczy.
Z kim sie widzę w Rytrze?



Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Raffaello conti
23:03
Dajesz Byku
22:58
mapamul
22:55
Hubert87
22:53
szmaj
22:27
Andrzej.
22:26
Henryk W.
22:16
Piotr100
22:15
stanlej
22:07
radio_judasz
21:21
darfik
20:29
JACEK W.
20:11
malkon99
18:54
TomekWi¶niewski
17:42
chris_cros
16:51
Miro
16:01
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |