Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1138 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Moniasz
14:30
Paw
14:10
Rychu67
13:56
mateusz
13:56
Tatanka Yotanka
13:32
dejwid13
13:20
cinekmal
13:19
jaro109
12:57
njubit
12:55
kryz
12:44
maur68
12:39
ProjektMaratonEuropaplus
12:35
Arasvolvo
11:41
GrandF
11:15
martinn1980
10:55
lisu
10:45
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |