Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1555 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
agafpaw
15:34
chris_cros
15:04
Henryk W.
14:46
malkon99
14:37
kostekmar
13:59
biegacz54
13:56
Stonechip
13:13
Hubert87
13:09
piotrhierowski
13:07
BOP55
12:22
maur68
12:13
Bartu¶
11:57
Piotr Fitek
11:52
42.195
11:07
platat
10:38
henry
10:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |