Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2236 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Redakcja
10:52
Admin
10:52
Michał
10:43
martinn1980
10:36
1223
10:33
przystan
10:17
Wojciech
10:02
michu77
09:37
krych26
08:53
ProjektMaratonEuropaplus
08:46
benfika
08:39
platat
08:36
scianka
08:31
chris_cros
08:23
GriszaW70
08:16
Leno
08:11
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |