2011-11-19
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Remobilizacja - lekka kara. (czytano: 469 razy)
Wczoraj "za karę" wykonałem dwa treningi.O godzinie 7.30, po 9h pracy nocnej wyruszyłem na trening 16km, za¶ o 16.00 rozpocz±łem trening 14km.W swoim działaniu kierowałem się remobilizacj±, ponieważ w czwartek, po powrocie z pracy nie wykonałem treningu 11km wbrew swemu postanowieniu w my¶l poprzedniego wpisu. Wci±łem paszę, wypiłem herbatę i do startu miałem jeszcze 30min. Ale niestety poddałem się, przysn±łem.
Za to wczorajsze poranne 16km szło mi bardzo dynamicznie. Lekki przymrozek, a ja pocisn±łem w spodenkach i koszulce. Czułem w sobie bojowy zew, nogi wręcz unosiły się w powietrzu, w duszy zajebisty optymizm. Przez grupki młodzieży id±cej do szkoły na Ogrodow± byłem postrzegany jak psychopata, bowiem słyszałem szepty: "ja pierdolę", "ale przegina kole¶", "jebany ma zdrowie", "rzeĽnik" itp.
A ja zadowolony ze swojej sprawno¶ci fizycznej,wynik: s=16km w t=1h9min.
PóĽniejsze 14km też całkiem dobrze mi poszło, t=1h3min.
Takie zadanie należało mi się za karę. W końcu oficjalnie zadeklarowałem co¶ w poprzednim wpisie, a tymczasem w czwartek nie wykonałem,więc moja BOJÓWKA. czyli serducho dało mi taki nakaz.
Mój aktualny kilometraż w tym miesi±cu wynosi 210km, a za tydzień mój ukochany Maraton Komandosa.
Moje powiedzenie: Reżim i masakra bywaj± relaksem oraz drog± do rozkoszy.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
