Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
szepit
Pamiętnik internetowy
Bieganie... ¶wietne odreagowanie i ...

Zbyszek Szepitowski
Urodzony: 1980-04-07
Miejsce zamieszkania: Szczecin
4 / 11


2010-07-20

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Buty... (czytano: 1329 razy)



Dzisiaj zrobiłem spokojne 11 km i jestem naprawdę zadowolony. Zrobiłem to w nowych butach asics (co¶ tam) ale naprawdę rewelka. Zwlekałem z zakupem nowych już bardzo długo, ale muszę przyznać że rewelacyjnie znosz± obci±żenia, a że nigdy nie przepadałem za bieganiem po asfalcie to miałem problem. Bo weĽ tu przebiegnij półmaraton nie po asfalcie, no chyba że się nazywasz Lewandowski i dobrze biegasz po trawie między tramwajami hihi. Naprawdę polecam wszystkim , którzy bagatelizuj± buty, a szczególnie typ podeszwy, kupcie sobie dobre obuwie! To naprawdę pomaga osi±gać nie tylko lepsze rezultaty ale i dobiegać do mety bez żadnych kontuzji. A tak poza tym to może kto¶ ma pomysł na obtarcia na pachwinach, bo stosuję wazylinę, ale dobra jest do 7, 8 kilometra bo póĽniej wysycha czy wchłania się? nie wiem, fakt, że nie wiem co mam robić ? biegać z tubk± czy co? z góry dzięki za podpowiedzi!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
pbest
23:17
Namor 13
22:53
Raffaello conti
22:45
pawroe
22:35
Calma
22:27
Piotr100
21:43
JACEK W.
21:43
M@rlon
21:32
soniksoniks
21:30
filips1
21:09
bladejm
20:50
slawek0407
20:38
BOP55
20:20
Wojciech
20:17
Brytan65
20:04
pruslee
19:44
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |