Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2032 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
chris_cros
09:05
GriszaW70
09:04
CZARNA STRZAŁA
09:02
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:01
ProjektMaratonEuropaplus
08:56
barcoo
08:52
Wojciech
08:33
michu77
08:14
Etiopczyk
08:06
platat
08:06
42.195
07:41
Leno
07:37
Borrro
07:24
Admin
07:08
Piotr100
02:03
Andrzej_777
23:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |