Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [2]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
scaler
Pamiętnik internetowy
Scaler

Ireneusz Stiller
Urodzony: 1974-02-16
Miejsce zamieszkania: Zabrze
4 / 5


2013-06-04

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Drugi dzień. (czytano: 918 razy)



Poranna waga 75,40 kg. Niezły spadek ale to zasługa pracy. Litry potu wylane i efekty s±. Co do treningu to znowu nie udało się pobiegać. Pół godziny pedałowania na rowerku przy 60% HR max i spalone 286 kcal. Dzisiaj ciężko się kręciło. Wyszło zmęczenie prac±. Zobaczymy jak będzie jutro.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Arti
23:31
kolor70
23:00
pruslee
22:48
radoscbiegania
22:45
pomidor83
22:43
jacek w±sik
22:42
kostekmar
21:02
przemekf20@wp.pl
20:57
prokopowicz87
20:57
damwoj
20:53
Wojciech
20:38
Henryk W.
20:36
zbig
20:33
basia1266
20:23
Admin
20:07
JACEK W.
19:55
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |