Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Daniel Tarczyński
Pamiętnik internetowy
Włocławski Klub Biegacza Maratończyk

Daniel Tarczyński
Urodzony: 1985-09-17
Miejsce zamieszkania: Włocławek
4 / 5


2014-01-04

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Ćwicz Siłę i Tempo, Mistrz Polski zaprasza ! (czytano: 1543 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.wkbmaratonczyk.pl/newsy/1038-cwicz-sile-i-tempo-mistrz-polski-zaprasza.html

 


Wielokrotny Mistrz Polski Józef Wojciechowski, reprezentant WKB PLAST MIX Maratończyk z 50 letnim stażem biegowym serdecznie zaprasza na wspólne treningi kształtuj±ce Siłę i Tempo w Biegu ! Zabaw biegowa w terenie odbywa się dwa razy w miesi±cu w okolicznych lasach Zawi¶la na odcinkach trasy Biegu Kujawiaka.

Trening biegacza to nie tylko "zwykłe bieganie". Powinna się w nim znaleĽć masa ćwiczeń stabilizuj±cych, kształtuj±cych gibko¶ć oraz siłę.

Jak wiecie Trenowanie podbiegów to jeden ze sposobów budowania siły biegowej, który dodatkowo ma znakomity wpływ na stabilno¶ć naszych stawów i wytrzymało¶ć włókien mię¶niowych!

Nie zastanawiajcie się i nie czekajcie, skontaktujcie się z Mistrzem Polski i trenujcie wspólnie z naszymi zawodnikami : Wojtkiem Kraszewskim,Wojtkiem JR Kraszewskim , Damianem Ostrzyckim, Marcinem Pawłowskim, Mart± Wysock±, Jol± Wiczkowsk± i innymi.

Józef Wojciechowski - numer kontaktowy : 668 63 07 86.

Serdecznie Zapraszamy !





Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
BOP55
11:12
Zulus
10:58
smszpyrka
10:55
squadro
10:48
Admin
10:44
JACEK W.
10:37
Daro091165
10:16
StaryCop
10:07
bobparis
09:50
pawelek545
09:34
wichrowiak
08:52
pedroo12
08:47
waldekstepien@wp.pl
08:40
młodyorzech
08:29
ab
06:33
42.195
05:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |