Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
12 / 16


2011-11-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
rybnik wieczorow± por± (czytano: 1239 razy)



wczorajsze 10 km w tempie 130-150, odbyłem po centrum rybnika. rynek, focus , plaza,pkp - cały bieg chodnikami centrum rybnika, bardzo fajne o¶wietlone, i bardzo szybko trening przeleciał. raz na czas bardzo fajny trening. co chwilę ludzie dopingowali (pozytywnie).
trening zaliczony - kolejny krok w stronę maratonu zrobiony - mały ale zawsze jaki¶ !

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Andrea
01:37
benfika
00:55
batoni
00:00
14dudus
23:47
Piotr100
23:30
lisu
23:28
Endil
23:17
bur.an
23:06
kmajna
22:59
szopinho
22:39
Daro091165
22:17
Fred53
21:51
aktywny_maciejB
21:20
czewis3
21:17
BOP55
21:16
jaro109
21:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |