Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [4]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
buuuuuu
Pamiętnik internetowy
ŻYĆ, A NIE ISTNIEĆ...
Urodzony: -..---
Miejsce zamieszkania:
39 / 60


2008-01-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
bieganie... (czytano: 121 razy)



jak co weekend... duzo biegania...

wczoraj rano... wybieganie z marasem... lacznie 5km... z tego biegiem 3km... maras nie jest w formie...
spacer odbywal sie na muchowcu... odziwo... spotkalem tam w ciagu kilku minut tylu biegaczy... ilu widzialem tam przez ostatnie 10 lat... wniosek... coraz wiecej ludzi w katowicach biega... oby tak dalej... pozdrawiam biegaczy z muchowca...

drugi trening... szybsze bieganie... ben sie zjawil przed wyjadem do hiszpani na oboz... i gadula nonstop nawijal... szybko minelo... 20km... nawet nie poczulem...



niedziela takze treningowo... 7km + sprawnosc + interwal 20x15'' p-15''+ 5km... szybko minelo... ben znowu mi towarzyszyl...


chlopak ma ostre postanowienie... nie imprezuje... szykuje sie na olimpiade... zobaczymy ile wytrzyma...


pozdrawiam K... :* z :p...

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Admin
03:44
maniek-pf:)
23:34
Wojciech
22:50
LukaszL79
22:40
13
22:12
szalas
22:01
lachu
21:49
Maciej
21:17
Kmicic
21:11
JACEK W.
20:39
uro69
20:36
pbest
20:20
ruzga99
20:17
entony52
20:16
kostekmar
18:44
Marco7776
18:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |