2010-09-02
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| po przerwie (czytano: 429 razy)
Dzi¶ w końcu po l-4 ( infekcja gardła) mam zamiar wyj¶ć na trening. zaczynam przygotowanie do biegu barbórkowego 5.12.2010 w rybniku 10km. mam przygotowany plan na 15 tygodni, no ale z powodu choroby pozostało mi 13,5 tygodnia. po drodze mam zamiar zachaczyć o zabrzeg 25.09. na 10km i ustroń 6.11 także 10km. a potem juz bieg barbórkowy pod blokiem moich rodziców.
w przyszłym roku planuje 3 głowne starty tzn. 3 półmaratony.
żywiec marzec/kwiecien, rybnik - czerwiec, katowice -paĽdziernik.
bardzo się ciesze ze ostatnimi dniami moja zona Magda zaczeła od marszobiegów przygode ze sportem biegowym. jestem z niej bardzo dumny i mam nadzieje ze wspomogę j± w tym aby wytzrymała jak najdłużej !!!
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
