Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1202 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Daro091165
12:51
Borrro
12:37
DanielU
12:32
St.Majkowski
12:28
Marcin Kaliski
12:28
lemo-51
12:16
eferde
12:12
JACEK W.
12:03
Stonechip
12:02
ProjektMaratonEuropaplus
11:56
platat
11:48
adamski74
11:46
Januszz
11:40
robert77g
11:28
Citos
11:26
kostekmar
11:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |