Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [28]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Marta Romanowska
Pamiętnik internetowy
Przygotowania do 1-szego maratonu

Marta Romanowska
Urodzony: 1986-08-12
Miejsce zamieszkania: Pasłęk
58 / 70


2017-02-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
MARATON - pierwsze starcie (czytano: 472 razy)

 

Wczoraj była dyszka chwilę po 2 h fitnessu. Jutro rano znowu polecę 17tkę. Od poniedziałku systematyzuję już na tyle, na ile pozwoli mi praca:
pon | wolne lub bieg wieczorem
wt | bieg wieczorem w II strefie
¶r | bieg wieczorem długie wybieganie
czw | wolne lub bieg w południe
pt | bieg wieczorem
sb | wolne lub rano interwał
niedz | bieg rano długie wybieganie

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
hubert
23:17
Piotr100
23:13
kris1020
22:42
przemcio33
22:31
kos 88
22:24
Rychu67
22:10
Raffaello conti
21:49
cisek11
21:26
Pawel63
21:10
eldorox
21:09
romelos
21:04
511402 jarek
20:52
alinek
20:47
GriszaW70
20:36
wieslaw44
20:36
keicop
20:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |