Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [53]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
DYMEK
Pamiętnik internetowy
blog biegacza niespełnionego

Sebastian Dymek
Urodzony: 1982-06-03
Miejsce zamieszkania: Płock
9 / 10


2010-10-08

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
XXX Bieg Soczewki z BOP (czytano: 2606 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=17635

 

XIX Bieg Tumski w Płocku był doskonał± okazj± do powrotu do biegania po nieudanym maratonie. Trasa tego pięciokilometrowego biegu wiedzie ulicami płockiej starówki. Zawodnicy zaliczaj± 4 okr±żenia wokoło Urzędu Miasta Płocka, czyli mojej firmy. Pomimo, że zawody obywały się w godzinach pracy, uzyskałem zgodę szefowej na udział. W biegu głównym wystartowało około 30 zawodników. Wiedziałem, że z „zawodowcami” nie mam szans, więc postanowiłem zacz±ć bardzo spokojnie. Za ostrożnym nadaniem tempa przemawiał fakt, że od maratonu nie biegałem ani razu. Dwa razy kręciłem na rowerze stacjonarnym, a w weekend sędziowałem 4 mecze piłki nożnej. Pierwsze 2 okr±żenia biegłem z moim tat±. Starałem się go podci±gn±ć, gdyż po piętach deptali mu rywale z kategorii M-50. Gdy uzyskali¶my ok. 50 metrów przewagi nad rywalami taty, postanowiłem trochę podkręcić tempo. Dogoniłem Waldka- prezesa klubu triathlonowego i ukończyłem zawody na 7. pozycji w „generalce”. Mił± informacj± dla mnie było to, że zaj±łem 5. miejsce w kategorii 20-35 lat, czyli załapałem się na „szerokie” podium. Ważny był też aspekt treningowy- zrobiłem ¶wietny trening przed niedzielnym XXX Biegiem Soczewki. Dystans 5,4 km przebiegłem w czasie 19:25, co daje niezł± ¶redni± 3’35”/km.
Zapraszam wszystkich na XXX Bieg Soczewki z BOP. Zawody odbęd± się w niedzielę. Przez kilkana¶cie lat organizatorem był mój tata Stanisław. Teraz debiut w roli dyrektora biegu zaliczy Przemek Giżyński. Naprawdę warto przyjechać do Soczewki. Dwa okr±żenia piękn±, malownicz± tras± wokół jeziora Soczewka to nie lada gradka dla każdego biegacza lubi±cego zmagania na łonie natury. Dla mnie to będzie chyba 12 edycja biegu Soczewki, ale pierwsza od 4 lat. Ciężko będzie wej¶ć w czołow± „dziesi±tkę”, ale postaram się dać z siebie wszystko. Powyżej zdjęcie z 2004 roku. Pi±ty od prawej ja. Był to mój najlepszy występ w historii Soczewki. Zaj±łem 3. miejsce w kategorii OPEN.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


DYMEK (2010-10-08,12:55): często terminy Soczewki i Poznania pokrywaj± się. W natępnych katach trzeba będzie o tym pomysleć. powodzenia w Poznaniu!







 Ostatnio zalogowani
przemcio33
10:49
Henryk W.
10:41
maratonczyk
10:32
Bartu¶
10:25
waldekstepien@wp.pl
10:06
platat
08:55
filips1
08:10
Leno
08:02
jaro109
07:51
StaryCop
07:46
42.195
06:10
szan72
23:19
Dajesz Byku
22:34
ProjektMaratonEuropaplus
22:24
Lektor443
22:19
soniksoniks
22:14
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |