Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1413 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
puszczyk
13:50
Admin
13:07
gpnowak
13:06
damiano88
12:59
Raf Gav
12:52
BOP55
12:46
pibu
12:08
ronan51
12:03
mogebycostatnixd
11:53
Andrea
11:51
SzyMen
11:37
biegacz54
11:33
waldekstepien@wp.pl
11:30
Borrro
11:17
grappa6
11:10
syrob
10:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |