2012-01-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Trening triathlonowy. (czytano: 2004 razy)
A więc stało się.Wpadłem całym sob± w okowy treningu triathlonowego.Jest cudownie!,taki trening to jest to na co czekałem od wielu lat.Ostatnie cztery tygodnie to lekki trening biegowy aby przekonać się ostatecznie,że kontuzja poszła precz!.I to stało się faktem ufff!.Oprócz biegania trzy razy w tygodniu było pływanie-praca nad technik± i trening siłowy.W tym tygodniu wchodzę w okres podstawowy i dochodzi trening rowerowy(z uwagi na warunki atmosferyczne będzie to rower stacjonarny).Pragnę trenować spokojnie,ogólnorozwojowo i cieszyć się treningiem tak by dawał mi rado¶ć i zadowolenie.Latem chcę wystartować w triathlonie k.Częstochowy na dystansie sprinterskim(750m pływania,20 km rowerem i 5km biegu)i jak się da w jakim¶ duathlonie.Żeby nie przynudzać tutaj na forum o treningu nie biegowym zapraszam na www.akademiatriathlonu.pl.
Pozdrawiam:
Darek
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
tygrisos (2012-01-30,07:54): Przyjemno¶ci w nowym wymiarze ruchu :)To zupełnie co¶ innego niz trening biegowy ale za miesi±c będziesz już dokładnie o tym wiedział ;)
Darek Ł. (2012-01-30,08:19): Mam tak± nadzieję.
miriano (2012-01-30,09:42): Powodzenia . Za młodu chciałem startować ale nie umiem pływać. Pozostał duathlon może uda sie w tym roku:)
Darek Ł. (2012-01-30,16:43): Mirku,to wła¶nie pływanie najbardziej mi się podoba,zwłaszcza doskonalenie techniki.
Darek Ł. (2012-01-30,16:46): Tak Wiesiu już mnie wci±gn±ł w swoje trzy łapy triathlon.
|
