Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2348 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
ArturSz
12:06
PRE
12:03
JACEK W.
11:55
cinekmal
10:48
marekch11
10:41
FEMINA
10:39
Citos
10:38
batoni
10:31
Leno
10:28
Stru¶ Emu
10:18
Brytan65
10:00
kos 88
09:53
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:45
Admin
09:32
kostekmar
09:15
zefir
09:01
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |