Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1689 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Ola*
07:58
crespo9077
07:53
platat
07:52
kostekmar
07:44
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:39
Stonechip
07:24
martinn1980
07:15
Zielu
06:16
Admin
06:15
piotrhierowski
06:08
mihone
05:51
Andrea
01:03
kruszyna
00:16
Piotr100
23:45
soniksoniks
23:20
Citos
22:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |