Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1380 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
cinekmal
10:48
marekch11
10:41
FEMINA
10:39
Citos
10:38
batoni
10:31
Leno
10:28
Stru¶ Emu
10:18
Brytan65
10:00
kos 88
09:53
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:45
Admin
09:32
kostekmar
09:15
zefir
09:01
Katan
08:18
platat
08:11
romangla
07:43
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |