Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 604 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
sl0910
13:15
stawmar
13:06
Admin
12:40
nowiks666
12:37
Darek102
12:30
kostekmar
12:26
GriszaW70
11:46
martinn1980
11:30
Yatzaxx
11:18
Ty-Krys
11:11
maciekc72
11:03
marcoair
10:57
stanlej
10:48
malkon99
10:27
dejwid13
10:10
benfika
09:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |