Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1690 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
martinn1980
11:30
Yatzaxx
11:18
Ty-Krys
11:11
maciekc72
11:03
marcoair
10:57
stanlej
10:48
malkon99
10:27
dejwid13
10:10
benfika
09:50
Ola*
09:25
Raffaello conti
09:14
Jaro43
09:05
BOP55
08:38
Kmicic
08:33
Wojciech
08:27
Admin
08:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |