Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 871 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
09:15
zefir
09:01
Katan
08:18
platat
08:11
romangla
07:43
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:30
Stonechip
07:24
jaro109
07:24
Leno
07:10
Wojciech
07:09
ARTURD
06:25
Admin
06:08
42.195
05:12
Piotr100
23:33
jacekklosek
23:05
Maciej
22:52
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |